Prizemljevanje – Orodje II.

Prizemljevanje aktivira samozdravljenje in sicer tako, da

  • prizemljuje notranjo živostnost;
  • povečuje zavedanje /svetlobo;
  • ustvarja fizično obnavljanje organov, telesa, celit;
  • izničuje karmične čustvene blokade;
  • fizično spreminja življenje;
  • ustvarja fizične manifestacije;
  • fizično ozdravi bolezen;

S prizemljevanjem tudi

  • prizemljite iluzije, jih ozavestite in spremenite realnost;
  • vidite težave, pot, probleme bolj jasno, razumljeno ter lažje pridete do rešitve;
  • se zaščitite pred ropi, vdori, fizičnimi poškodbami;
  • prizemljite sebe in izničite nenehno utrujenost;
  • lažje procesirate izzive – niste v stresu, lažje predelate izzive;
  • ustvarite stabilnost, poslovnost ter pridete do vidnih sprememb;
  • izničujete mentalne ali druge strahove;

Priporočam prizemljevanje

  • vsaki dan vsaj 10 minut;
  • pri večjih življenjskih ali zdravstvenih težav priporočam prizemljevanje vsaki dan 18 min;

Postopek prizemljevanja na dva načina

1. DOMA – na udobnem stolu ali na postelji- 10 min

  • V začetnem učenju prizemljevanja zapri oči;
  • 3 globoko vdihni in izdihni;
  • Sedaj usmeri vso svojo pozornost na tvoja stopala in jo zadrži prav tam;
  • Tvoja naloga je, da ne izgubiš svojo osredotočenost iz stopal;
  • Rahla vibracija na stopalih naznanja, da se uspešno prizemljuješ;
  • Ko izgubiš sredi prizemljevanja vibracijo na svojih nogah pomeni, da si izgubil-a uspešnost prizemljevanja. Globoko vdihni in izdihni ter ponovno močno usmeri pozornost na stopala;
  • Razmišljanje ustavi prizemljevanje. Če se ujameš pri razmišljanju, usmeri pozornost nazaj na stopala;

2. V NARAVI – kjer je veliko dreves – 10 do 30 minut

  • Najprej imej 15 min sprehod v naravi;
  • Najdi prostor v naravi, ki ti je všeč;
  • Usedi se na tla ali stoj (po želji);
  • Usmeri pozornost na trtico ali stopala ter jo zadrži na tistem predelu za 10-30 min;
  • Vibracija na trtici ali stopalih ali drugi fizični simptomi ustvarjajo uspešno prizemljevanje s pomočjo narave;
  • Naj te ne premami občutki dolgčasja ali močna stimulacija misli, da predčasno odideš v naravi;
  • Izvajaj vajo dovolj dolgo in tvoj um se bo uspel v popolnosti umiriti – takrat se občutki magičnosti pri prizemljevanju prično;

Kaj pri prizemljevanju še jaz osebno storim?

Pri prizemljevanju si pri izvajanju vaje pomagam z zdravilno glasbo, ki je namenjena izključno za prizemljevanje. In sicer storim sledeče:

  • Uporabim glasbo od Deepak Chopre – iz albuma “Chakra Balancing” si izberem glasbo z naslovom: Muladhara;
  • Nadanem slušalke;
  • Se osredotočim na stopala;
  • In si zavrtim glasbo Muladhara 3x zapored. To pomeni, da izvedem 18 min prizemljevanja;
  • Glasba pomaga pri uspešnem prizemljevanju četudi se kakšen dan težko osredotočim;
  • Po 10 min prizemljevanja z glasbo zaznam močnejše občutke vibracije prizemljevanja kot pa, če jo ne uporabim;
  • Muladhara je zemeljska čakra, ki se povezuje s prizemljevanjem;

Priporočam sledečo glasbo Muladhara iz albuma “Chakra Balancing”

*Mp3 verzija, ki si jo preneseš na svojo naprabo (mobilni, tablico, računalnik, mpr3 player…)

Komentiraj

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja