Kje, kdaj in kako meditirati?

Priporočam, da meditiraš leže, na postelji, brez vzglavnika. Roke imej ob svojem telesu ter noge rahlo razširjene (ne čisto zaprte). Nato sledi vodenju. Pri meditaciji uporabi slušalke in si prenesi meditacijo na svoj telefon oz. mp3 player.

Midve s sestro Karmen vedno meditirava zvečer pred spanjem saj se samo zdravljenje ob zaključku oz. ponoči nadaljuje. Ravno tako je meditacija katero priporočam tudi zelo močno zdravilna – deluje kot operacija, ki te pa lahko utrudi saj pravzaprav aktiviraš zdravilno energijsko operacijo. Zato je dobro, da po meditiranju zaspiš in pustiš, da se zdravljenje nadaljuje. Priporočam ti, da meditiraš zvečer vendar, če ne čutiš večernega meditiranja, potem meditiraj takrat kot ti ustreza. Deluj po svojem čutenju saj te ta vedno vodi pravilno.

Vodena zdravilna meditacija za težavo/bolezen/problem >>