Vaje za samozdravljenje

1# Uravnovesi svoja čustva

Ali poznaš svoja čustva? Si v stiku z njimi? Kakšen je tvoj pogled oz. mnenje o čustvih in čustvenih bolečinah? Se znaš soočati z njimi? Ali si morda poistovetena z njimi? Zelo pomembno je ravnovesje s čustvi zato, da lahko stopiš v premike in zdravljenje svojega življenja in bolezni. Kakršnokoli neravnovesje čustev sproži neravnovesja v …

1# Uravnovesi svoja čustva Preberi več »

2# Vzemi svojo moč nazaj / Vstopi v svojo moč

VAJA – VZEMI SVOJO MOČ NAZAJ Vzemi svojo moč nazaj z vajo, ki te postavi v tvojo lastno notranjo moč.   Ne glede na to kje si, kaj počneš ali s kom se pogovarjaš imej vedno del svoje pozornosti v dihanju; In sicer ves čas bodi zaveden/zavedna svojega dihanja – tako ostaneš vedno v sebi …

2# Vzemi svojo moč nazaj / Vstopi v svojo moč Preberi več »

3# Poveži se s sabo / s svojo resnico

POVEZOVANJE S SABO JE VAJA, KI: – umiri tvoj stimulativni um; – te usmeri vase in prebudi živost v tebi; – te poveže s tvojim bistvom, resnico ali lahko poimenuješ tudi dušo; – te zlije s trenutkom zdaj – edini trenutek, ki pravzaprav obstaja; – poveča tvoje zavedanje, jasnost, lastno moč in poveže s trenutkom …

3# Poveži se s sabo / s svojo resnico Preberi več »

4# Zdravilna meditacija za transformacijo

Naslov meditacije: Meditacija, ki ozdravi težave Vodena meditacija te popelje v notranjost telesa kjer pričneš zdraviti čustvene bolečine, ki povzročajo trpljenje oz. težave v tvojem življenju. Z rednim meditiranjem aktiviraš zdravljenje notranjih korenov, ki so povzročitelji tvojih težav kot so težave v odnosih, partnerstvu, s starši ali otroci, nasilje, socialne tesnobnosti, travme iz preteklosti, zdravstvene …

4# Zdravilna meditacija za transformacijo Preberi več »

5# Vaja za prizemljevanje

Prizemljevanje te v samem prvem koraku usmeri v notranjost telesa in občutenje samega sebe – svojega fizičnega telesa. Beseda prizemljitev ponazarja, da svoje zavedne in nezavedne občutke prizemljiš saj tako postane tvoje življenje bolj jasno, čisto in razumljivo. S prizemljevanjem stopiš trdno na tla, se povežeš z Zemljo na kateri živiš v meri, da lahko …

5# Vaja za prizemljevanje Preberi več »