Samozdravljenje

Kaj spada pod zlorabo

Ko doživljamo zlorabo, mnogokrat niti ne vemo, da smo zlorabljeni. Takšen odnos vzamemo kot nekaj samoumevnega iz razloga ker je takšen odnos edini, ki ga poznamo. Ravno tako velikokrat vzamemo zlorabo kot, da smo si jo zaslužili ker nismo dobri, vredni in je z nami nekaj narobe. Pred leti mi je takratni prijatelj povedal, da …

Kaj spada pod zlorabo Preberi več »

Spoznaj zakaj in kako nekdo postane nasilen?

Če se soočaš z nasiljem, potem ti bo ta članek pomagal razumeti sledeče: – zakaj je oseba nasilna in – zakaj je oseba nasilna do tebe. Oziroma kaj vaju združuje. Razumevanje nasilne osebe nam pomaga pri razumevanju sebe, svoji lastnih ran in stopiti ven iz sodb saj nas le-te držijo v vzorcih ter povečujejo nasilje. …

Spoznaj zakaj in kako nekdo postane nasilen? Preberi več »

Kako se zaščititi pred nasiljem? – I.del

Z nasiljem sva se s Karmen soočali mnogo let ampak nikoli nisva vedeli, da se lahko zaščitiva in prejmeva pomoč skozi našo notranjost. Najhuje je takrat, ko mislimo, da smo sami in brez pomoči v nasilnih situacijah. Vendar obstaja naš notranji kot tudi višji svet, ki nas ne le zaščitita pred nasiljem ampak ga ozdravita …

Kako se zaščititi pred nasiljem? – I.del Preberi več »

Začetki meditiranja – osnove, zanimivosti in nasveti

Moji začetki meditiranja niso bili ravno pravilni. Skozi napake pri meditiranju pa me je življenje naučilo kakšno je pravzaprav pravilno meditiranje. Ravno tako sem v tistem obdobju spoznala osebo, ki mi je odsvetovala meditiranje. Ker še nisem poznala svojih občutkov, ki so mi takrat govorili naj vseeno meditiram, sem za nekaj časa opustila meditacijo. Vse …

Začetki meditiranja – osnove, zanimivosti in nasveti Preberi več »

Demonski napadi med spanjem

Nikoli si nisem mislila, da bom kdaj okusila demonsko izkušnjo. Še manj pa sem si mislila, da bo moja sestra Karmen šla čez demonske preizkušnje, ki bi jo skoraj pripravile do samomora. Ta članek je namenjen vsem, ki doživljajo ponoči grozotne demonske napade. Namen tega članka je, da ti zgodba pomaga razumeti zakaj se soočaš …

Demonski napadi med spanjem Preberi več »

1# Uravnovesi svoja čustva

Ali poznaš svoja čustva? Si v stiku z njimi? Kakšen je tvoj pogled oz. mnenje o čustvih in čustvenih bolečinah? Se znaš soočati z njimi? Ali si morda poistovetena z njimi? Zelo pomembno je ravnovesje s čustvi zato, da lahko stopiš v premike in zdravljenje svojega življenja in bolezni. Kakršnokoli neravnovesje čustev sproži neravnovesja v …

1# Uravnovesi svoja čustva Preberi več »

2# Vzemi svojo moč nazaj / Vstopi v svojo moč

VAJA – VZEMI SVOJO MOČ NAZAJ Vzemi svojo moč nazaj z vajo, ki te postavi v tvojo lastno notranjo moč.   Ne glede na to kje si, kaj počneš ali s kom se pogovarjaš imej vedno del svoje pozornosti v dihanju; In sicer ves čas bodi zaveden/zavedna svojega dihanja – tako ostaneš vedno v sebi …

2# Vzemi svojo moč nazaj / Vstopi v svojo moč Preberi več »

3# Poveži se s sabo / s svojo resnico

POVEZOVANJE S SABO JE VAJA, KI: – umiri tvoj stimulativni um; – te usmeri vase in prebudi živost v tebi; – te poveže s tvojim bistvom, resnico ali lahko poimenuješ tudi dušo; – te zlije s trenutkom zdaj – edini trenutek, ki pravzaprav obstaja; – poveča tvoje zavedanje, jasnost, lastno moč in poveže s trenutkom …

3# Poveži se s sabo / s svojo resnico Preberi več »

4# Zdravilna meditacija za transformacijo

Naslov meditacije: Meditacija, ki ozdravi težave Vodena meditacija te popelje v notranjost telesa kjer pričneš zdraviti čustvene bolečine, ki povzročajo trpljenje oz. težave v tvojem življenju. Z rednim meditiranjem aktiviraš zdravljenje notranjih korenov, ki so povzročitelji tvojih težav kot so težave v odnosih, partnerstvu, s starši ali otroci, nasilje, socialne tesnobnosti, travme iz preteklosti, zdravstvene …

4# Zdravilna meditacija za transformacijo Preberi več »

5# Vaja za prizemljevanje

Prizemljevanje te v samem prvem koraku usmeri v notranjost telesa in občutenje samega sebe – svojega fizičnega telesa. Beseda prizemljitev ponazarja, da svoje zavedne in nezavedne občutke prizemljiš saj tako postane tvoje življenje bolj jasno, čisto in razumljivo. S prizemljevanjem stopiš trdno na tla, se povežeš z Zemljo na kateri živiš v meri, da lahko …

5# Vaja za prizemljevanje Preberi več »

prekomerna poraščenost

Prekomerna poraščenost pri ženskah- Vzrok za nastanek

Danes se želim dotakniti teme, ki se navezuje na ženski spol oz. ženske težave, imenovane prekomerna poraščenost. Skoraj vsaka druga ženska doživlja prekomerno poraščenost, ki pa pusti velik pečat izzivov, zaprtosti in vprašanj kako se znebiti teh odvečnih dlačic.  Zato se danes posvetim podrobnostim, ki ti bodo pomagale ozavestiti čemu prekomarna poraščenost pri tebi. Ravno …

Prekomerna poraščenost pri ženskah- Vzrok za nastanek Preberi več »

Odkrij kaj ti sporoča rdečica (rosacea) in zunanja nega

Pred nekaj leti se mi je pojavila rahla rdečica na obrazu. Zelo me je presenetilo. In od takrat dalje je rdečica postala redni spremljevalec ter učitelj mojega življenja oz trpljenja. Prvič sem občutila kaj pomeni imeti občutljivo, vneto stanje na predelu ličnic. Popotovanje in zdravljenje rdečice je bilo zelo razgibano, saj sem vzroke za rdečico …

Odkrij kaj ti sporoča rdečica (rosacea) in zunanja nega Preberi več »

Odkrij kaj ti sporoča luskavica

Luskavica se je v mojem življenju pričela pojavljati v dvajsetih letih, skozi različna obdobja. Pojavila se mi je vedno na predelu nog. V ozadju sem vedno čutila, da me luskavica opominja na nekaj pomembnega. Vendar temu takrat nisem namenila pozornosti. V tem času je moja sestra Karmen doživela ekstremni sunek močne luskavice po celem telesu. Ravno …

Odkrij kaj ti sporoča luskavica Preberi več »

Odkrij kaj ti sporočajo akne – Sledi zemljevidu

Pred leti sem se soočala z aknami na obrazu. Najmočneje so se razbohotile na predelu ličnic, na bradi, ob levi in desni čeljusti in po vratu. Najhuje pri aknah mi je bilo, ko njihovo razbohotenost nisem mogla ustaviti, pa če sem se trudila še tako močno. Poizkušala sem z različnimi zunanjimi naravnimi pristopi, ki so …

Odkrij kaj ti sporočajo akne – Sledi zemljevidu Preberi več »